别再说惊奇队长胖了，能推动吉普车，健身房里男人都自叹不如
我们都知道东西方的审美一直以为都有很大的差别，西方喜欢丰满的狂野美，而东方则是更青睐偏弱的婉约美。
不过随着健身越来越被人们认可，大家对身材也更偏向凹凸有致，认为有曲线的身材会更好看。
从《惊奇队长》到前段时间热映的《复仇者联盟4》的惊奇队长的演员布丽·拉尔森一直都被人们吐槽长得太胖了，长得不好看。
其实在西方很多女性都把布丽作为自己的偶像，勇敢帅气的模样让很多人都成为她的粉丝。
其实布丽并不是胖，她私下里锻炼时间很多，一身的肌肉让很多男性都黯然失色。
布丽是一个好强的女生，她认为一个真正强大的女生就应该做到别人做不到的事情，无论是健身还是演员，她都要做到比别人更好。
现在一头短发的她配上好身材更是让很多圈粉，她不靠脸，就靠着自己的积极向上的生活态度和如同男人一样的豪爽性格让很多人都沉迷于她的魅力之中。
上图是她推动吉普车的截图，所以布丽真的不是胖，她这是实打实的肌肉。
布丽最开始健身的时候也和普通女生一样，做什么都不行，稍微运动就累的气喘吁吁，后来在健身教练的指导下，她为自己设定了严格的健身计划。
她采用的是逐步减少的运动方式，将动作分组，一组比一组少，在锻炼完一组之后短暂休息接着下一组，这样能最大程度的压榨自己，能让自己的运动量潜移默化增加非常多，她的臀桥现在也增加到了斤，很多健身房的男生都自叹不如。
布丽在健身房锻炼最多的就是力量训练，俯卧撑、引体向上都是常事，还会进行举铁，布丽觉得只有举铁女生的健身才能完成质变，如果一直在有氧区，总感觉缺点什么。
负重深蹲锻炼自己的臀部和腿部，单手哑铃划船锻炼肩部，平躺举哑铃锻炼胸部肌肉。
每天有条不紊的进行着训练，所以我们都说布丽胖了，其实不是胖而是壮，全是通过健身实打实锻炼出来的。
现在通过健身体重上升了8斤，臀腿和上半身的肌肉都明显都强壮的多。
她的短发造型和强壮身体也让不少网友眼前一亮，和其他女性截然不同的风格，确实惊艳，女生的美也不是只有脸蛋，还要看体型，布丽虽然是个女汉子造型，但是也非常的耐看，很多人都被她圈粉。
文/小王（图片来源于网络，侵删）
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